Prevención
Semana epidemiológica número 40
La semana epidemiológica 40 es una semana específica en el calendario epidemiológico que da inicio el 10 de octubre del presente año, que se utiliza para monitorear la incidencia de enfermedades infecciosas en México como puede ser la influenza y todas sus variantes, varicela, fiebre amarilla, entre otras. En el informe semanal de enfermedad respiratoria viral publicado por la Dirección General de Epidemiología (DGE), se proporciona información sobre la incidencia de influenza y otros virus respiratorios en las Unidades Monitoras de Enfermedad Respiratoria Viral (USMER) durante la temporada de influenza estacional 2022-2023.
En dicho informe se indican las cifras, porcentajes, aumentos y descensos de todas las enfermedades, en todos los estados de la república, así como las defunciones.
Para leer el informe completo consulta el siguiente enlace:
https://www.gob.mx/salud/documentos/boletinepidemiologico-sistema-nacional-de-vigilancia-epidemiologica-sistema-unico-de-informacion-261547
Durante la temporada estacional 2022-2023, en la Ciudad de México, se han identificado 3,356 casos de influenza y 25 defunciones.
Al comparar el comportamiento de los casos de IRA y Neumonías/Bronconeumonía al corte de la semana 10 de cada temporada estacional, se observa incremento del 68% y del 23%, respectivamente, de acuerdo con el Sistema de Notificación Semanal de Casos Nuevos.
Debido a ello solo podemos recomendar no bajar la guardia y seguir las indicaciones para evitar los contagios.
La mejor manera de evitar el contagio es vacunarse cada año y como en la mayoría de las indicaciones apostar por la prevención de cualquier enfermedad.
Medical IMPACT te recomienda las siguientes medidas preventivas:
- Evita compartir alimentos ni bebidas.
- Evita compartir vasos ni cubiertos.
- Mantén tu distancia con aquellas personas que tengan cualquier infección respiratoria.
- Abriga bien tu cuerpo y evita los cambios bruscos de temperatura.
- Lavar adecuadamente y frecuentemente las manos con agua y jabón.
- Desinfectar con regularidad los objetos con los que se tenga contacto frecuente como pueden ser las llaves del automóvil o casa, así como celulares o smartphones, tablets, teclados de computadora, mouse, entre otros.
- Tomar el sol 15 min al día, para aumentar los niveles de vitamina D en el organismo.
- Tomar suficientes líquidos.
- Llevar una alimentación sana.
- En espacios cerrados haz uso de cubrebocas.
- Tose o estornuda cubriendo boca y nariz con la parte interna del antebrazo.
Si presentas síntomas de alguna enfermedad respiratoria como estornudos, fiebre, tos, escurrimiento nasal, entre otras acude a tu médico de confianza para que te brinde el tratamiento adecuado.
https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/826408/INFLUENZA_OVR_SE20_2023.pdf
https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/862047/sem39.pdf
